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¿Cuánto te está costando trabajar así?
Responde 13 preguntas, casi todas sobre tu semana pasada. En 4 minutos sabrás cuántas horas al año pierdes, cuánto te cuestan y dónde exactamente.
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LA ESCENA
Un martes cualquiera
07:40
Entras con las tres cosas importantes del día claras en la cabeza.
11:15
No has empezado ninguna. Llevas dos horas resolviendo cosas de otros.
19:30
Tomas la decisión más cara de la semana con la cabeza fundida.
22:10
Cierras el portátil en el sofá. Alguien en tu casa lleva un rato hablándote.
Y mañana vuelve a empezar. Lo peor no es el cansancio: es que ya te parece normal.
EL CÁLCULO
La cuenta que nadie hace
Tú no tienes un problema de horas. Tienes un problema de qué pasa dentro de esas horas.
58 h
trabajadas la semana pasada
23 h
en cosas que no habías previsto
14 h
que además no requerían que fueras tú
Ejemplo real de un diagnóstico. Al año, esas 14 horas semanales son 612 horas de trabajo y casi 49.000 €.
EL DIAGNÓSTICO
Por qué no te ha funcionado nada de lo que has probado
Has probado agendas, bloques de tiempo, aplicaciones, levantarte antes. Aguantó tres semanas.
No fue falta de disciplina. De eso te sobra.
No necesitas otro sistema de productividad. Necesitas saber qué está haciendo que el tuyo no funcione. Y eso no se adivina: se mide.
Por eso no te preguntamos cómo te sientes. Te preguntamos qué pasó la semana pasada.
LA DIFERENCIA
Alto rendimiento, sí. A cambio de tu vida, no.
La mayoría de lo que vas a encontrar sobre rendimiento te propone lo mismo: exprimirte mejor. Meter más cosas en el mismo día.
ARC significa Alto Rendimiento Consciente, y la C es la mitad que importa. Consciente quiere decir que el objetivo no es que aguantes más, sino que puedas dirigir bien y seguir teniendo vida fuera del trabajo: cuidarte, estar presente con los tuyos, tener vacaciones que sean vacaciones.
Has construido un negocio. La pregunta es si vas a seguir pagándolo con tu propia vida.
QUIÉN ESTÁ DETRÁS
Estela Murciano
LICENCIADA EN PUBLICIDAD Y RRPP · MBA EN ADMINISTRACIÓN Y DIRECCIÓN DE EMPRESAS · CEO
Más de doce años en startups y empresas tecnológicas —una de ellas, seleccionada por Forbes entre las más innovadoras de España—, dirigiendo equipos de alto rendimiento a nivel nacional e internacional.
Durante años fui exactamente el tipo de fundadora que describe esta página. No lo veía en otros: era yo misma. Hasta que se me derrumbó la vida.
ARC nació de ahí. Hoy ayudo a otros fundadores a cambiar su forma de trabajar sin tener que llegar a donde llegué yo.
PARA QUIÉN ES
No es para todo el mundo
Es para ti si
- Diriges tu propio negocio y notas que depende demasiado de ti.
- Trabajas muchísimo y tienes la sensación de que no te cunde.
- El trabajo lleva tiempo ocupando espacio que era de otra cosa.
- Quieres seguir creciendo, pero no a este precio.
No es para ti si
- Buscas un truco de productividad para esta semana.
- Estás cómodo con cómo funciona tu semana ahora mismo.
- No estás dispuesto a cambiar cómo trabajas, solo a trabajar más.
ÚLTIMA PARADA
¿Cuántos años más así?
Llevas tiempo diciendo que cuando pase esta temporada te ocupas de ti. Y no pasa. Nunca pasa.
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